Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Škoricové sušienky s nastrúhaným jablkom
Pridať k obľúbeným

Škoricové sušienky s nastrúhaným jablkom

34 min 14 min Jednoduché 6 kusov

Dali by ste si škoricové sušienky, v ktorých nie je ani zrniečko múky, zato sú nabité vlákninou? Dajte šancu týmto so strúhaným jablkom a datľami.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 209 kcal
  • 5g bielkovín
  • 8g tukov
  • 28g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 165 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

Do mixéra dajte datle, vločky a škoricu. Mixujte pár sekúnd a pridajte mlieko a mandle. Všetko rozmixujte dohladka.

Do cesta primiešajte nastrúhané jablko a lyžičku prášku do pečiva.

Pomocou 2 lyžičiek z cesta vytvarujte sušienky a poukladajte ich na pripravený plech (vznikne 6 väčších sušienok alebo 12 menších). Cesto je riedke, takže si to žiada trošku trpezlivosti.

Sušienky vložte do vyhriatej rúry a pečte 12 – 14 minút pri teplote 155 – 165 °C.