Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Rýchly šalát s fetou a cícerom

Rýchly šalát s fetou a cícerom

15 min 0 min Jednoduché 2 porcie

Ak vám doma zostal predvarený cícer a v chladničke nájdete kúsok syra feta, doplňte ich zeleninou, ktorú máte poruke, korením a máte bleskurýchly a chutný šalát hoci na večeru!

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

227 kcal 11g bielkovín 13g tukov 17g sacharidov

Suroviny

uhorka, paradajky, jarna-cibulka, cicer, feta-syr, olivovy-olej, jablcny-ocot, horcica, stevia, sol, cierne-korenie

Postup prípravy

Najprv si v menšej miske pripravte zálievku.

Zmiešajte olivový olej, vínny ocot, dijonsku horčicu, stéviu, soľ a korenie.

V inej mise si zmiešajte nakrájanú a očistenú šalátovú uhorku, paradajky, cibuľku a cícer.

Pridajte fetu, zalejte zálievkou a podávajte.