Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Rýchly cícerový šalát

Rýchly cícerový šalát

10 min 0 min Jednoduché 6 porcie

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

218 kcal 12g bielkovín 10g tukov 16g sacharidov

Suroviny

cicer, feta-syr, cibula-salotka, ricotta, petrzlenova-vnat, lahodkove-drozdie, sol, cierne-korenie

Postup prípravy

Z cícera zlejte vodu. Šalotku a syr feta nastrúhajte najemno a oboje pridajte k cíceru. Petržlenovú vňať nasekajte nahrubo a primiešajte ju k cíceru spolu s ricottou, lahôdkovým droždím, soľou a čiernym korením. Aby sa chute prepojili, pred podávaním dajte šalát na chvíľu do chladničky.

TIP

Na zvýraznenie chuti môžete do šalátu pridať horčicu a limetkovú šťavu.