Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Rýchly cícerový šalát

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 218 kcal
  • 12g bielkovín
  • 10g tukov
  • 16g sacharidov

Postup prípravy

Z cícera zlejte vodu. Šalotku a syr feta nastrúhajte najemno a oboje pridajte k cíceru. Petržlenovú vňať nasekajte nahrubo a primiešajte ju k cíceru spolu s ricottou, lahôdkovým droždím, soľou a čiernym korením. Aby sa chute prepojili, pred podávaním dajte šalát na chvíľu do chladničky.

TIP

Na zvýraznenie chuti môžete do šalátu pridať horčicu a limetkovú šťavu.