Kto by nepoznal rezy Míša? Pripravte si s nami zdravšiu verziu, po ktorej sa len zapráši. Jednoduchá, ale neodolateľná kombinácia čokolády a tvarohu očarí vaše chuťové poháriky. Viac netreba dodávať, pretože už len pri pomyslení na tento dezert sa vám zbiehajú slinky :)-.

Rezy Míša
856 min
16 min
Stredná
6 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
585 kcal
26g bielkovín
35g tukov
43g sacharidov
Suroviny
Na polevu:
Na korpus:
- 4× vajce
- 2 lyžice medu
- 2 lyžice slnečnicového oleja
- 1 lyžica prášku do pečiva
- 6 lyžíc hladkej celozrnnej špaldovej múky
- 3 lyžice kakaa holandského typu
- 150 ml vody
- 500 g odtučneného tvarohu
- 75 g vanilkového srvátkového proteínu (môžete vynechať)
- 3 lyžice erythritolu (môžete nahradiť trstinovým cukrom)
- 7 g práškového agaru (môžete nahradiť želatínou v príslušnom pomere)