Skúste si dať dnešné raňajky v škandinávskom duchu. Kombinácia lososa s vajcami nielen chuťovo prekvapí, ale s týmto receptom si v kolónke s denným príjmom bielkovín môžete hneď urobiť čiarku.
Praženica s údeným lososom
7 min
5 min
Jednoduché
1 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
440 kcal
36g bielkovín
23g tukov
20g sacharidov
Suroviny
- 3× vajce
- 1 štipka soli
- 50 ml mandľového mlieka
- 50 g údeného lososa
- čerstvá pažítka (nakrájať najemno)
- 2× plátek celozrnného chlieba (50g)