Polievka s kvinoou
Pridať k obľúbeným

Polievka s kvinoou

42 min 32 min Jednoduché 4 porcie

Ako využiť kvinou? Uvarte z nej chutnú zeleninovú polievku, ktorá vás skvele zasýti. Prípravu zvládnete šmahom ruky a potom ju stačí len chvíľu povariť.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 162 kcal
  • 4g bielkovín
  • 6g tukov
  • 23g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

V hrnci nechajte rozohriať prepustené maslo.

Do hrnca vložte očistenú a na menšie kúsky nakrájanú mrkvu a zeler.

Zeleninu restujte na strednom stupni ohrevu 10 minút. Všetko zalejte vývarom.

Pridajte kvinou a majorán. Polievku varte 20 minút.

Osoľte, okoreňte a môžete podávať.