Pohánkové lievance
Pridať k obľúbeným

Pohánkové lievance

18 min 8 min Jednoduché 6 kusov

Dnes potešíme milovníkov sladkých raňajok a pripravíme si pohánkové lievance. Vďaka jogurtu sú krásne vláčne a výborne chutia aj samotné. Podávať ich môžete aj s medom, orieškami alebo čerstvým ovocím.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 157 kcal
  • 9g bielkovín
  • 6g tukov
  • 13g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

V miske spolu vyšľahajte vajcia, jogurt a kukuričný sirup.

Pridajte všetky ostatné ingrediencie a miešajte, až kým nevznikne hladké cesto.

Nepriľnavú panvicu rozohrejte na strednom stupni ohrevu.

Pomocou menšej naberačky nalievajte cesto na rozohriatu panvicu a pečte z každej strany 1 – 2 minúty.

Cesto by malo vystačiť asi na 6 stredne veľkých lievancov.

Lievance môžete podávať s medom, orechmi, ovocím alebo samostatne.