Verte mi, že tieto dozlatista zapečené plnené zemiaky vás zaručene dostanú, pretože kombinácia zemiakov s tvarohom, syrom a korením je jednoducho neodolateľná. Určite vám prídu vhod na ľahkú večeru. Dáte im šancu?
Plnené zemiaky
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 253 kcal
- 9g bielkovín
- 17g tukov
- 15g sacharidov
Suroviny
- 4× surový väčší zemiak typu B (cca 250 g)
- 2 lyžice olivového oleja
- 100 g smotanového syra
- 30 g parmezánu (nastrúhať na jemno)
- 1 strúčik cesnaku (nastrúhať na jemno)
- 30 ml polotučného mlieka
- 100 g polotučného tvarohu
- 80 g kyslej smotany (12% tuku)
- 10 g čerstvé pažítky (nasekať najemno)
- soľ
- čierne korenie