Penne s paprikovo-paradajkovou omáčkou

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 365 kcal
  • 10g bielkovín
  • 12g tukov
  • 53g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si vo väčšom hrnci na vysokom stupni plameňa priveďte do varu osolenú vodu, ktorú použijete na uvarenie cestovín.

Penne uvarte podľa inštrukcií na obale a následne ich sceďte.

Medzitým si pripravte väčšiu panvicu a na strednom plameni v nej rozpaľte olivový olej. Akonáhle bude olej rozpálený, vložte do panvice cibuľu, celé strúčiky cesnaku a za občasného miešania spoločne restujte 4–5 minút na strednom plameni.

Medzitým si nakrájajte papriku na väčšie kúsky (cca 2 cm × 2 cm). Po uplynutí uvedeného času ju pridajte do panvice a všetko restujte ďalších 5–6 minút na strednom plameni. Akonáhle bude zmes orestovaná, nalejte do panvice vývar, pridajte paradajky a oregano a všetko varte na strednom plameni 12–13 minút, kým paprika nezmäkne.

Potom plameň vypnite, pridajte bazalku a všetko pomocou tyčového mixéra rozmixujte dohladka. Dochuťte soľou a korením.

Do hladkej omáčky pridajte penne, premiešajte, rozdeľte na jednotlivé porcie a podávajte.

TIP

Pred podávaním jednotlivé porcie ozdobte čerstvou bazalkou a pokvapkajte kvalitným olivovým olejom. Namiesto bazalky možno do omáčky pridať napríklad rukolu alebo hladkolistú petržlenovú vňať.