Pečené jablká
Pridať k obľúbeným

Pečené jablká

43 min 28 min Stredná 4 kusy

Škorica a jablká – typická vôňa Vianoc. Pečené jablká si obľúbi celá vaša rodina.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 236 kcal
  • 3g bielkovín
  • 13g tukov
  • 27g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 180 °C.

Odrežeme vrchnú časť jabĺk a vydlabeme vnútro. Z vydlabanej časti vykrojíme jadrovníky. Jadrovníky vyhodíme a zvyšok nakrájame na kocky.

Na panvici rozohrejeme kokosový olej. Pridáme škoricu, med, detskú jablkovú výživu, citrónovú šťavu a nakrájané jablká. Opekáme 2 – 3 minúty pri strednom plameni.

Zmesou naplníme obe jablká a položíme na plech. Plech premiestnime do rúry a pečieme pri teplote 170 – 180 °C cca 25 minút. Nakoniec posypeme orechmi a podávame.

TIP

Jablká môžete ozdobiť lyžicou gréckeho jogurtu.