Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Ovsené blondies

Ovsené blondies

50 min 35 min Jednoduché 20 porcie

Maškrtíte radi? Potom pre vás máme ďalší recept na zdravé maškrtenie. Vyskúšate ho?

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

66 kcal 1g bielkovín 3g tukov 8g sacharidov

Suroviny

ovsene-vlocky, spaldova-muka, jablkova-vyziva, prasok-do-peciva, agavovy-sirup, kokosovy-olej, vanilkovy-extrakt, vajce, mandle, lieskove-orechy, sol

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 – 185 °C.

Vo väčšej miske zmiešajte vločky, múku, jablkovú výživu, prášok do pečiva, agávový sirup, kokosový olej, vanilkový extrakt, vajcia, soľ a vytvorte kompaktné cesto.

Pripravte si menší plech (20 × 30 cm) a vysteľte ho papierom na pečenie.

Cesto prelejte na pripravený plech, posypte ho mandľami, orechmi a pečte 30 – 35 minút pri teplote 180 – 185 °C.