Myslíte si, že príprava raw jedál je veda? Ale kdeže, vlastne je oveľa jednoduchšia ako bežné varenie. Začnite naším jednoduchým receptom na vynikajúci nepečený cheesecake s čučoriedkami. Nezaberie vám veľa času a ulahodíte ním aj vegánom a stravníkom s laktózovou intoleranciou či celiakiou.
Nepečený čučoriedkový cheesecake
390 min
0 min
Jednoduché
16 kusov
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
454 kcal
9g bielkovín
28g tukov
43g sacharidov
Suroviny
- 100 g kokosového oleja v tekutom stave
- 3× veľký banán (aspoň 3 hodiny zmrazený)
- 200 g čučoriedok (aspoň 3 hodiny zmrazených)
- 400 g nesolených a nepražených kešu orechov (namočených cez noc)
- 150 ml kukuričného sirupu
- 100 ml jablčného muštu
