Nepečené banánové guľôčky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 51 kcal
  • 1g bielkovín
  • 2g tukov
  • 6g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si pripravte banánové pyré. Do väčšej misy vložte ošúpaný banán a pomocou vidličky ho rozmačkajte na hladké pyré. K rozmačkanému banánu následne pridajte ovsené vločky, kokosový olej, trstinový cukor a holandské kakao a z ingrediencií vypracujte tuhé cesto.

Vzniknuté cesto zabaľte do potravinovej fólie a dajte odležať do chladničky cca na 2 hodiny.

Po uplynutí času vyberte cesto z chladničky a začnite z neho tvarovať guľôčky s hmotnosťou približne 10 g, kým nespracujete všetko cesto. Takto pripravené guľôčky môžete ihneď podávať.