Vedeli ste, že olivy sú významným zdrojom minerálov, prírodnej vlákniny, antioxidantov a vitamínov A a E? Sú neodmysliteľnou súčasťou stredomorskej kuchyne, ale neurobíte chybu, ani keď ich pozvete do tej vašej, napríklad v podobe tapenády.
Nátierka z čiernych olív
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 60 kcal
- 1g bielkovín
- 7g tukov
- 0g sacharidov