Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Mrkvová torta

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 290 kcal
  • 8g bielkovín
  • 19g tukov
  • 21g sacharidov

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 175 °C. Do väčšej misy preosejeme múku s práškom do pečiva a škoricou. Pridáme muškátový oriešok, vlašské orechy, soľ a premiešame.

V inej mise zmiešame vanilkový extrakt, vajcia, kokosový olej, jogurt, med a mlieko. Obsah oboch mís spojíme za pridávania strúhanej mrkvy.

Všetky suroviny spracujeme a cesto prelejeme do okrúhlej formy (Ø 20 cm) vyloženej papierom na pečenie. Cesto dáme piecť do predhriatej rúry pri teplote 165 − 175 °C a pečieme 50 − 55 minút.

Cesto vyskúšame špajľou − pokiaľ je špajľa po vytiahnutí z cesta suchá, môžeme korpus vybrať z rúry.

Korpus necháme vychladnúť na mriežke. Medzitým vyšľaháme tvaroh, smotanový syr a med.

Vychladnutý korpus rozrežeme, potrieme polovicou polevy a druhú polovicu polevy rozprestrieme na vrch torty.

TIP

Z uvedeného receptu môžete tiež pripraviť muffiny. Cesto rozdelíte do 12 košíčkov a dáte zapiecť na 30 − 35 minút. Potom necháte chvíľu vychladnúť a potriete pripravenou polevou.