Mlieko z konopného semienka – základný recept
Pridať k obľúbeným

Mlieko z konopného semienka – základný recept

15 min 0 min Jednoduché 4 porcie

Vedeli ste, že sa dá vyrobiť mlieko aj z konopného semienka? Teraz máte ideálnu príležitosť vyskúšať si jeho prípravu. Konopné semienko prospieva nášmu imunitnému systému a reguluje hladinu cholesterolu.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 65 kcal
  • 3g bielkovín
  • 4g tukov
  • 9g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Konopné semienko, datle aj vanilkový extrakt rozmixujte dohladka s 350 ml vody.

Mlieko minimálne 2-krát preceďte cez sito a čistú utierku.

Nalejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a skladujte v chladničke.

V chladničke vydrží cca 1 týždeň.