Mäsové guľky so špagetami – pri tomto recepte nám napadá slávna scéna z filmu Lady a Tramp. Pamätáte sa na ňu?
Mäsové guľôčky so špagetami
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 757 kcal
- 32g bielkovín
- 41g tukov
- 65g sacharidov
Suroviny
- 400 g celozrnných špagiet (v suchom stave)
- 500 g mletého hovädzieho mäsa
- 150 g jemných ovsených vločiek
- 2× vajce
- 2× cibuľa šalotka (nakrájať najemno)
- 2 lyžice olivového oleja
- 300 ml hovädzeho vývaru
- 600 ml kokosového mlieka z plechovky
- ½ lyžičky mletého muškátového orecha
- 1 lyžica sušenej petržlenovej vňate (možno nahradiť hrsťou čerstvej bazalky)
- 1 lyžica zemiakového škrobu (možno vynechať)
- soľ
- čierne korenie