Mangové tousty
Pridať k obľúbeným

Mangové tousty

8 min 0 min Jednoduché 4 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 388 kcal
  • 11g bielkovín
  • 11g tukov
  • 60g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Mango ošúpte, nakrájajte na tenké plátky a rozložte na plátky chleba.

Arašidové maslo zmiešajte v miske s 1 lyžicou olivového oleja. Pripravené plátky chleba s mangom pokvapkajte vzniknutou zmesou a medom, posypte chili vločkami a podávajte.

TIP

Ak je arašidové maslo príliš tuhé, dajte ho zahriať asi na 10 sekúnd do mikrovlnky pri 750 W. Kváskový chlieb môžete tiež vopred opiecť v toustovači.