Mandľové lievance s ľanovými semienkami

Name: Mandľové lievance s ľanovými semienkami
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Ingredients: 100 g hladkej celozrnnej špaldovej múky; 2× vajcia (veľkosť M); 150 ml mandľového mlieka (môžete nahradiť iným rastlinným alebo polotučným kravským); 1 lyžička prášku do pečiva; 20 g lúpaných ľanových semienok; 1 lyžička mletej škorice

20 min 12 min Stredná 12 kusov

Lievance z mandľového mlieka sú hneď hotové, výborné a pochutnať si na nich môžu aj ľudia s intoleranciou laktózy. Vďaka ľanovému semienku sú skvelým zdrojom vlákniny a omega-3 mastných kyselín. Podávať ich môžete s medom a čerstvým ovocím.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

56 kcal
3g bielkovín
2g tukov
6g sacharidov

Suroviny

100 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
2× vajcia (veľkosť M)
150 ml mandľového mlieka (môžete nahradiť iným rastlinným alebo polotučným kravským)
1 lyžička prášku do pečiva
20 g lúpaných ľanových semienok
1 lyžička mletej škorice

Postup prípravy

Všetky ingrediencie zmiešajte a lievance pečte na rozohriatej nepriľnavej panvici cca 2 minúty z každej strany.

Mandľové lievance s ľanovými semienkami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Suroviny

Postup prípravy

Výmena/reklamácia tovaru

Možnosti dopravy

Možnosti platby

Garancia vrátenia tovaru do 30 dní

Obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Sledovanie objednávky

Vyberte možnosti