Minuli sa vám ovsené alebo pohánkové vločky a máte chuť na kašu? Rovnako dobre vám poslúži aj kukuričná múka, z ktorej za necelých 5 minút uvaríte výbornú kukuričnú kašu. Radosť z nej budú mať aj celiatici alebo ľudia s laktózovou intoleranciou, pretože sa varí v rastlinnom mlieku. Vyskúšajte rôzne príchute mliek, orieškov a ovocia.
Kukuričná kaša
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 358 kcal
- 6g bielkovín
- 2g tukov
- 79g sacharidov
