Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu

❗Doteraz sme sa volali Jeme zdravo, teraz sme Mandimu.

Meníme názov aj vzhľad, no v jadre zostávame rovnakí, ako nás poznáte. Stále pre vás tvoríme vysoko kvalitné výživové doplnky bez zbytočnej chémie.

Krupicová kaša

11 min 5 min Jednoduché 1 porcie

Nostalgicky spomínate na detstvo a krupicovú kašu starej mamy? Zažeňte smútok, chyťte varešku a pripomeňte si krásne chvíle.

Recept

408 kcal 17g bielkovín 10g tukov 60g sacharidov

mlieko, med, spaldova-krupica, holandske-kakao, trstinovy-cukor, maslo

V menšom hrnci zmiešajte mlieko s medom a zmes priveďte k varu.

Potom do hrnca pridajte špaldovú krupicu, znížte na stredný stupeň a za stáleho miešania zmes varte 4 minúty.

Uvarenú kašu preložte do servírovacej misky.

Potom zmiešajte kakao s trstinovým cukrom a výslednou zmesou kašu v miske posypte.

Na záver si v menšom hrnci na miernom stupni rozpustite maslo, polejte ním obsah misky a podávajte.