Kokosové guľky s ryžou

Máte chuť na niečo sladké? Ak áno, náš dnešný recept vás poteší.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 70 kcal
  • 1g bielkovín
  • 4g tukov
  • 7g sacharidov

Postup prípravy

V mise zmiešajte predvarenú ryžu, med, nastrúhané mandle, 50 g kokosu a vanilkový extrakt.

Vzniknutú hmotu dajte na 20 minút vychladiť do chladničky.

Po uvedenej dobe vyberte hmotu z chladničky a tvarujte z nej menšie guľky, ktoré obaľujte v zostávajúcich 40 g kokosu. Množstvo surovín by malo vystačiť na cca 18 guliek.

Hotové guľky môžete ihneď podávať alebo prípadne skladovať v chladničke.