Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Kokosové guľky s ryžou

Kokosové guľky s ryžou

30 min 0 min Jednoduché 18 kusov

Máte chuť na niečo sladké? Ak áno, náš dnešný recept vás poteší.

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

70 kcal 1g bielkovín 4g tukov 7g sacharidov

Suroviny

ryza, med, mandle, struhany-kokos, vanilkovy-extrakt

Postup prípravy

V mise zmiešajte predvarenú ryžu, med, nastrúhané mandle, 50 g kokosu a vanilkový extrakt.

Vzniknutú hmotu dajte na 20 minút vychladiť do chladničky.

Po uvedenej dobe vyberte hmotu z chladničky a tvarujte z nej menšie guľky, ktoré obaľujte v zostávajúcich 40 g kokosu. Množstvo surovín by malo vystačiť na cca 18 guliek.

Hotové guľky môžete ihneď podávať alebo prípadne skladovať v chladničke.