Pripravte si formu alebo hlbšiu zapekáciu nádobu (20 cm × 25 cm) a vyložte ju pečiacim papierom.
Kešu orechy a lieskové orechy nasekajte nahrubo.
Teraz si nachystajte hrniec, dajte do neho med, kešu maslo (prípadne arašidové maslo), kokosový olej a štipku soli, zapnite pod hrncom stredný ohrev, vezmite si metličku a zmes v hrnci za stáleho miešania zahievajte 3–4 minúty, kým sa neroztopí a nevznikne z nej hladká hmota. Potom vypnite ohrev, pridajte do hrnca nasekané kešu orechy a lieskové orechy, burizony a slnečnicové semienka a celý obsah hrnca dôkladne premiešajte.
Výslednú zmes presuňte do vyloženej formy či zapékacej nádoby, upechujte ju vareškou a následne dajte nádobu aspoň na 3 hodiny do chladničky, aby hmota stuhla.
Po stuhnutí hmotu nakrájajte na 8 kociek a podávajte. Prípadne môžete kocky skladovať na suchom a chladnom mieste, kde vám vydržia cca 3–4 dni.
