Kefír s jahodami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 122 kcal
  • 10g bielkovín
  • 4g tukov
  • 15g sacharidov

Postup prípravy

Jahody roztlačte vidličkou, zmiešajte ich so semienkami z vanilkového struku a zmes rozdeľte do 2 pohárov. Rovno v pohároch zalejte vychladeným kefírom a podávajte.

TIP

Pred servírovaním namočte okraje pohárov v horkej čokoláde a rozdrvených lieskových orieškoch.