Kávové vločky cez noc s jahodami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 420 kcal
  • 16g bielkovín
  • 12g tukov
  • 55g sacharidov

Postup prípravy

Pripravte si väčší zaváraninový pohár.

Do zaváraninového pohára nasypte ovsené vločky a prilejte 250 ml mlieka, 60 ml espressa a med. Uzavrite viečkom a pretrepte, aby sa všetky ingrediencie prepojili.

Jahody umyte a nakrájajte na kocky. Kešu oriešky nasekajte nadrobno a spolu s jahodami pridajte do pohára.

Premiešajte, pohár znovu uzavrite a vložte cez noc (alebo minimálne na 8 hodín) do chladničky. Po uplynutí času podávajte.