Kakaový mug cake

6 min 1 min Jednoduché 1 kus

Dnes pre vás máme recept na najrýchlejší dezert. Už ste niekedy skúšali urobiť tzv. mug cake čiže hrnčekovú bábovku?

Recept

411 kcal 17g bielkovín 27g tukov 26g sacharidov

mandlova-muka, holandske-kakao, prasok-do-peciva, vajce, med, kokosovy-olej, vanilkovy-extrakt

V miske zmiešajte všetky ingrediencie.

Pripravte si hrnček s objemom 250 ml a cesto doň preložte.

Hrnček vložte do mikrovlnnej rúry na 40 sekúnd, nastavte výkon 900 W.

Vyskúšajte, či je mug cake pevný, prípadne ešte pár sekúnd pridajte.

Mug cake ozdobte čerstvými čučoriedkami, lieskovými orieškami a lyžicou polotučného tvarohu.