Pridať k obľúbeným Jesenný mliečny koktail s datľami 5 min 0 min Jednoduché 1 porcie Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 613 kcal 14g bielkovín 12g tukov 112g sacharidov Suroviny 1× stredný banán 3× datle medjool (sušené) 300 ml mandľového mlieka ½ lyžičky mletej škorice 40 g jemných ovsených vločiek 100 g bieleho jogurtu (5 % tuku) Postup prípravy Všetky uvedené ingrediencie dajte do mixéra a pri plnom výkone rozmixujte dohladka. Zdieľať:
