Doprajte si poriadnu vitamínovú bombu. Odporúčame vám jablkový šalát s orechmi. Svieži, ľahký, vyvážený šalát pre dobrý deň.
Jarný jablkový šalát
5 min
0 min
Jednoduché
1 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
530 kcal
22g bielkovín
32g tukov
38g sacharidov
Suroviny
- 1× jablko
- 25 g vlašškých orechov
- 5× mandle
- 20 g lúpaného tekvicového semienka
- 140 g bieleho nízkotučného jogurtu
- 1 lyžička šťavy z citróna
- 1 lyžička medu (možno vynechať)
