Pridať k obľúbeným Jahodovobanánové smoothie 5 min 0 min Jednoduché 2 porcie Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 128 kcal 3g bielkovín 2g tukov 25g sacharidov Suroviny 100 ml kefíru 130 ml vody 80 g banánu 150 g čerstvých jahôd 1 lyžička vanilkového extraktu 1 lyžička mletej škorice Postup prípravy Všetky ingrediencie vložte do mixovacej nádoby a mixujte dohladka.Smoothie môžete skladovať až 2 dni v uzatvárateľnej nádobe v chladničke. TIP Namiesto vody môžete použiť ľad (cca 8 kociek). Zdieľať:
