Jahodovo-kakaové parfait s datľami
Pridať k obľúbeným

Jahodovo-kakaové parfait s datľami

5 min 0 min Jednoduché 2 porcie

Premýšľate, ako by ste využili mrazené jahody? Možno sa vám bude hodiť super rýchly a delikátny dezert, na ktorého výrobu budete potrebovať okrem jahôd iba zopár ďalších ingrediencií. Jahodovo-kakaové parfait s datľami poteší aj nečakanú návštevu.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 343 kcal
  • 26g bielkovín
  • 3g tukov
  • 50g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Mrazené jahody rozmixujte s mliekom a 2 datľami. Vzniknutú hmotu rozdeľte do dvoch pohárov.

Jogurt rozmixujte spolu so zvyšnými datľami a kakaom holandského typu.

Kakaovú zmes pridajte do pohárov a podávajte.