Bezlaktózová alternatíva klasického mliečneho koktailu? A ešte so škoricou? Presne tak!
Jablkový milkshake so škoricou
5 min
0 min
Jednoduché
2 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
173 kcal
7g bielkovín
4g tukov
26g sacharidov
Suroviny
- 400 ml sójového mlieka (môžete nahradiť polotučným kravským)
- 1× stredne veľké jablko (nakrájať na mesiačiky)
- 30 g sušených datlí
- 1 lyžička mletej škorice
- ½× hrnčeka ľadu