Hummus s jogurtom a petržlenovou vňaťou

Hummus je v poslednom čase čoraz obľúbenejší, a to nielen pre jeho skvelé nutričné vlastnosti, ale aj výbornú chuť. My sme túto lahôdku tentoraz zjemnili trochou jogurtu a doladili petržlenom. Ochutnáte?

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 169 kcal
  • 6g bielkovín
  • 9g tukov
  • 16g sacharidov

Postup prípravy

Všetky ingrediencie rozmixujte dohladka.

Hummus podávajte so zeleninou, celozrnným chlebom, alebo ho použite ako zálievku na šalát.