Granola so sušenými slivkami

Ďalší raňajkový recept je tu! Domáca granola ako stvorená do jogurtu.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 200 kcal
  • 7g bielkovín
  • 8g tukov
  • 25g sacharidov

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 130 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

Slivky dajte do mixéra, zalejte 130 ml vody, pridajte arašidové maslo, rozmixujte a zatiaľ nechajte bokom.

Vo veľkej miske zmiešajte vločky so semienkami, škoricou a soľou a všetko premiešajte s rozmixovanými slivkami. Vzniknutú zmes rozprestrite na pripravený plech a dajte piecť do rúry.

Pečte 45 minút pri teplote 130 °C. Počas pečenia granolu premiešavajte vareškou a väčšie kúsky rozdeľujte na menšie. Dávajte pozor, aby nepripálila.

TIP

Granolu podávajte napríklad s bielym jogurtom a čerstvým ovocím.