Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Datľové sušienky

Datľové sušienky

70 min 0 min Jednoduché 16 kusov

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

245 kcal 6g bielkovín 17g tukov 16g sacharidov

Suroviny

slnecnicove-semienka, struhany-kokos, konopne-semienko, chia-semienka, agavovy-sirup, ovsene-vlocky, datle, kokosovy-olej, goji, vanilkovy-extrakt, kakaove-boby

Postup prípravy

Všetky ingrediencie okrem kakaových bôbov dáme do mixéra a chvíľku mixujeme. Nie úplne dohladka, iba tak, aby sa všetko prepojilo.

Do hotovej zmesi zapracujeme ešte kakaové bôby a preložíme ju do menšieho plechu (25 × 25 cm).

Plech dáme aspoň na hodinu do chladničky.

Potom pokrájame na cca 16 dielov.

Hotové sušienky skladujeme v chladničke.