Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Cuketové hniezda
Pridať k obľúbeným

Cuketové hniezda

25 min 5 min Stredná 6 porcie

Superjednoduchý a rýchly tip na zajtrajšie raňajky alebo ľahký obed. Tento recept si zamiluje celá rodina :)

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 258 kcal
  • 7g bielkovín
  • 21g tukov
  • 7g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Cukety nastrúhajte v špiralizéri alebo škrabkou.

Z nastrúhaných cukiet vytvarujte na rozpálenej nepriľnavej panvici hniezda. Do každého hniezda vyklopte jedno vajce. Všetko osoľte, okoreňte a panvicu na chvíľu prikryte pokrievkou.

Pod pokrievkou nechajte cukety s vajcami cca 4 − 5 minút alebo pokiaľ nebudú uvarené vajíčka.

Každé hniezdo podávajte s na plátky nakrájaným avokádom a rozpolenými cherry paradajkami.