Čučoriedkový špaldový koláč

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 290 kcal
  • 6g bielkovín
  • 24g tukov
  • 17g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si predhrejte rúru na 175–180 °C, pripravte si okrúhlu tortovú formu (Ø 18 cm) a vyložte ju pečiacim papierom.

Pripravte si 1 väčšiu a 1 menšiu misu. Vo väčšej mise zmiešajte všetky suché ingrediencie – mandľovú a špaldovú múku, prášok do pečiva, jedlú sódu, najemno nastrúhanú citrónovú kôru a štipku soli.

V menšej mise zmiešajte mokré ingrediencie – med, citrónovú šťavu, vajcia a repkový olej.

Obsah menšej misy prelejte do misy so suchou zmesou a premiešajte. Do misy potom pridajte čučoriedky a opatrne ich zamiešajte do cesta tak, aby sa nerozmačkali.

Vzniknutú zmes s čučoriedkami následne vlejte do pripravenej tortovej formy a pečte 35–40 minút v rúre predhriatej na 175–180 °C.

Hotový čučoriedkový špaldový koláč nechajte po vybraní z rúry vychladnúť (40 minút). Vychladnutý koláč vyberte z formy, nakrájajte na jednotlivé porcie a potom podávajte.

*Výhodou mrazených čučoriedok je, že sa nerozmačkajú, keď ich budete pridávať do cesta.

TIP

Čučoriedkový špaldový koláč pred podávaním ozdobte trochou jogurtu, čerstvými čučoriedkami, lístkami čerstvej mäty a najemno nastrúhanou citrónovou kôrou.