Pridať k obľúbeným Čučoriedkové smoothie 5 min 0 min Jednoduché 1 porcie Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 279 kcal 3g bielkovín 5g tukov 53g sacharidov Suroviny 300 ml mandľového mlieka (alebo iné rastlinné) 50 g čerstvých čučoriedok ½× stredne veľké jablko 4× sušené datle (vykôstkovať) Postup prípravy Všetky ingrediencie zmiešajte a rozmixujte v mixéri.Vzniknuté smoothie rozdeľte do 2 pohárov a podávajte.Skladujte maximálne 2 dni v chladničke. TIP Smoothie môžete ozdobiť lyžicou gréckeho jogurtu a hrsťou čerstvých čučoriedok. Zdieľať:
