Čučoriedkové lievance

Name: Čučoriedkové lievance
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Ingredients: 90 g hladkej celozrnnej špaldovej múky; 40 g jemných ovsených vločiek (namlieť najemno); 1 lyžička mletej škorice; 1 lyžička kypriaceho prášku bez fosfátov; 1 lyžička vanilkového extraktu; 1 lyžica medu; 1× vajce; 100 ml polotučného mlieka; 150 g čerstvých čučoriedok; 50 g kokosového oleja v tuhom stave; soľ

22 min 12 min Jednoduché 3 porcie

Lievance sú ideálnym jedlom na víkendový brunch. Naše čučoriedkové si zamilujú nielen deti, ale aj dospelí.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

402 kcal
9g bielkovín
21g tukov
42g sacharidov

Suroviny

90 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
40 g jemných ovsených vločiek (namlieť najemno)
1 lyžička mletej škorice
1 lyžička kypriaceho prášku bez fosfátov
1 lyžička vanilkového extraktu
1 lyžica medu
1× vajce
100 ml polotučného mlieka
150 g čerstvých čučoriedok
50 g kokosového oleja v tuhom stave
soľ

Postup prípravy

V jednej mise zmiešame múku, mleté ovsené vločky, škoricu, soľ a prášok do pečiva.

V druhej mise vyšľaháme vanilkový extrakt s medom, vajcom a mliekom.

Obsah oboch mís spojíme a pridáme čučoriedky.

V panvici rozohrejeme kokosový olej. Cesto nalievame na panvicu do tvaru menších lievančekov.

Smažíme z každej strany 1 − 2 minúty.

Čučoriedkové lievance

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Suroviny

Postup prípravy

Výmena/reklamácia tovaru

Možnosti dopravy

Možnosti platby

Garancia vrátenia tovaru do 30 dní

Obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Sledovanie objednávky

Vyberte možnosti