Čokoládové minikoláče

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 370 kcal
  • 14g bielkovín
  • 19g tukov
  • 32g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si pripravte formu na muffiny a vyložte ju papierovými košíčkami. V kuchynskom robote umelte na hladšiu pastu arašidy, vodu a datle a potom pridajte vločky a kakao. Takto vzniknuté cesto rozdeľte na spodok muffinových košíčkov, pritlačte a uhlaďte.

Potom si pripravte čokoládovú vrstvu: V menšej mise zmiešajte tvaroh s cukrom a pridajte rozpustenú čokoládu.

Zamiešajte, rozdeľte do muffinových košíčkov a dajte stuhnúť do chladničky minimálne na 3 hodiny, najlepšie však cez noc.

TIP

Pred podávaním môžete koláče posypať holandským kakaom.

Kým koláče dáte do chladničky, môžete ich posypať ľubovoľnými orieškami alebo sušeným ovocím.