Čokoládová kaša
Pridať k obľúbeným

Čokoládová kaša

11 min 4 min Jednoduché 1 porcia

Receptov na raňajkové kaše nie je nikdy dosť, súhlasíte? Dnešnú čokoládovú a mnoho ďalších nájdete v našej kuchárke Ako jeme zdravo na jeseň.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 427 kcal
  • 23g bielkovín
  • 10g tukov
  • 55g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Špaldové vločky nasypte do menšieho hrnca, pridajte k nim kokosový nápoj a kakao a všetko premiešajte.

Zmes privedite k varu, potom stlmte plameň na mierny stupeň a varte 4 minúty.

Medzitým nahrubo nasekajte čokoládu.

Keď sa dovarí vločková kaša v hrnci, vypnite ohrev a vmiešajte do kaše čokoládový proteín.

Potom kaša presuňte do servírovacej misy, ozdobte ju nasekanou čokoládou a sušenými hruškami a podávajte.