Cícerová placka s čučoriedkami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 111 kcal
  • 4g bielkovín
  • 5g tukov
  • 13g sacharidov

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 190 °C.

Cícer spoločne s banánom a jablkom rozmixujeme a zmes preložíme do misy. Pridáme vajcia, kypriaci prášok, múku, mandle a čučoriedky. Všetko dosladíme medom.

Cesto premiestnime na plech (20 x 20 cm) vyložený papierom na pečenie. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote 180 – 190 °C 25 – 30 minút.

TIP

Ak je cesto veľmi husté, pridajte 3 lyžice vody alebo mlieka.