Chlieb s vajíčkami a avokádom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 479 kcal
  • 25g bielkovín
  • 19g tukov
  • 51g sacharidov

Postup prípravy

Pripravte si vyššiu uzatvárateľnú nádobu, nalejte do nej šťavu z červenej repy a do šťavy vložte obe olúpané vajcia.

Potom nádobu uzatvorte a presuňte aspoň na 2 hodiny do chladničky – čím dlhšie zostanú vajíčka v šťave, tým výraznejšie sa ofarbia naružovo.

Až sa vám vajíčka budú zdať dostatočne ofarbené, vyberte ich zo šťavy, umyte, osušte papierovou utierkou a nakrájajte na plátky.

Následne si pripravte plátok kváskového chleba, natrite ho syrom cottage a na syr navrstvite nakrájané avokádo aj nakrájané vajíčka.

Nakoniec všetko posypte žeruchou a podľa chuti osoľte a opeprite.