Cestoviny s brokolicovou omáčkou

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 372 kcal
  • 16g bielkovín
  • 14g tukov
  • 45g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si vo väčšom hrnci priveďte k varu osolenú vodu.

Akonáhle začne voda vrieť, vložte do nej cestoviny a varte 14–15 minút „al dente". Po uvarení cestoviny sceďte.

Medzitým brokolicu otorhajte na ružičky a v mixéri nadrobno rozmixujte spolu so strúčikom cesnaku.

Akonáhle sú cestoviny hotové, na vysokom stupni plameňa rozohrejte v panvici 1 lyžicu olivového oleja. Do panvice pridajte rozmixovanú brokolicu a za stáleho miešania opekajte 1–2 minúty na vysokom plameni. Potom plameň znížte na stredný, pridajte cestoviny, 70 ml vody a 1 lyžičku vínneho octu a opekajte ďalšie 2 minúty.

Do opečenej zmesi rozklepnite 2 vajcia, pridajte soľ a korenie a za stáleho miešania varte 1 minútu na strednom až vysokom plameni.

Hotové cestoviny stiahnite z plameňa, premiešajte, rozdeľte na jednotlivé porcie a podávajte.