Cesnaková nátierka s tvarohom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 140 kcal
  • 9g bielkovín
  • 10g tukov
  • 4g sacharidov

Postup prípravy

Do menšej misky vložte smotanový syr, tvaroh, cesnak, soľ a najemno nakrájanú pažítku. Všetko dôkladne premiešajte.

Nátierku preložte do uzatvárateľnej nádoby a dajte do chladničky aspoň na 25 minút, aby sa rozležala a chuť cesnaku bola intenzívnejšia.

Hotovú nátierku skladujte v chladničke a spotrebujte do 2 – 3 dní.

TIP

Nátierku podávajte najlepšie na čerstvom kváskovom chlebe, prípadne na hrianke. Pred podávaním natretý chlieb posypte najemno nasekanou čerstvou pažítkou alebo vňaťou z jarnej cibuľky.