Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

České kyselo

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 324 kcal
  • 15g bielkovín
  • 13g tukov
  • 35g sacharidov

Postup prípravy

Pripravte si väčší hrniec. Na strednom stupni ohrevu v ňom rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja, pridajte najemno nakrájanú cibuľu a 2 minúty ju restujte.

Následne do hrnca pridajte sušenú hubovú zmes, na plátky nakrájané šampiňóny, rascu, bobkový list, soľ a čierne korenie a restujte ďalšiu 1 minútu.

Potom celú zmes zalejte 700 ml zeleninového vývaru, pridajte nakrájané zemiaky, hrniec zakryte pokrievkou a zmes varte na strednom stupni ohrevu 10 – 12 minút do zmäknutia zemiakov. Len čo zemiaky zmäknú, vlejte do hrnca rozkvas, dôkladne premiešajte, stlmte na mierny stupeň a nechajte 5 minút povariť.

Medzitým si vezmite panvicu a rozohrejte v nej lyžicu masla. Potom do panvice rozklepnite všetky vajcia, vareškou ich rozšľahajte a za stáleho miešania nechajte na miernom stupni ohrevu stuhnúť.

Až uplynie 5 minút od pridania rozkvasu do polievky, vypnite ohrev pod hrncom, premiestnite do polievky vaječnú zmes z panvice a premiešajte metličkou.

Hotovú polievku rozdeľte do 4 tanierov a podávajte.

TIP

Namiesto sušených húb môžete použiť mrazené – v tom prípade ich do polievky pridajte až so zemiakmi.

České kyselo môžete podľa chuti ozdobiť najemno nasekanou hladkolistou petržlenovou vňaťou.