Čože? Návšteva je už takmer pred dverami a vy ste ešte nezačali variť? Hlavne pokoj, na naše celozrnné cestoviny s olivami a paradajkami vám stačí 20 minút.
Celozrnné cestoviny s olivami a paradajkami
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 452 kcal
- 12g bielkovín
- 18g tukov
- 58g sacharidov
Suroviny
- 100 g celozrnných cestovín v suchom stave
- 1 lyžica slnečnicového oleja
- 1× väčšia biela cibuľa (nakrájať najemno)
- 1 lyžička karí korenie
- 200 g mäsitých paradajok (nahrubo nakrájať)
- 1× červená paprika (nakrájať na kocky)
- 100 g zelených olív bez kôstky
- 100 ml vody
- 1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate
- soľ
- čierne korenie
