Pridať k obľúbeným Carrot cake smoothie 5 min 0 min Jednoduché 1 porcia Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 209 kcal 8g bielkovín 11g tukov 20g sacharidov Suroviny 100 ml odtučneného mandľového mlieka 100 g odtučneného bieleho jogurtu (0 % tuku) 15 g vlašských orechov 60 g mrkvy (ošúpať a nastrúhať najemno) 1 lyžička mletej škorice 1 lyžička vanilkového extraktu Postup prípravy Do mixéra dajte všetky ingrediencie a rozmixujte ich dohladka.Hotové smoothie nalejte do pohára a podávajte. TIP Do smoothie pred podávaním pridajte pár kociek ľadu. Zdieľať:
