Brokolicový šalát s cícerom

Name: Brokolicový šalát s cícerom
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g brokolice; 2 lyžice olivového oleja; šťava z citróna; 120 g predvareného cícera; 1× červené jablko (stredná veľkosť); 1× avokádo (menšej veľkosti); 2 lyžice zrniečok granátového jablka; ½ lyžičky soli; 1 hrsť čerstvej hladkolistej petržlenovej vňate; mleté čierne korenie

15 min 0 min Jednoduché 2 porcie

Brokolicový šalát s cícerom vás dokonale zasýti a nahradí aj hlavné jedlo.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

503 kcal
11g bielkovín
31g tukov
44g sacharidov

Suroviny

250 g brokolice
2 lyžice olivového oleja
šťava z citróna
120 g predvareného cícera
1× červené jablko (stredná veľkosť)
1× avokádo (menšej veľkosti)
2 lyžice zrniečok granátového jablka
½ lyžičky soli
1 hrsť čerstvej hladkolistej petržlenovej vňate
mleté čierne korenie

Postup prípravy

Brokolicu umyte a natrhajte na malé ružičky.

Osoľte, okoreňte a pridajte olivový olej, citrónovú šťavu a cícer.

Petržlenovú vňať nasekajte najemno, jablko a avokádo nakrájajte na kocky. Všetko pridajte k brokolici a premiešajte.

Hotový šalát posypte semienkami granátového jablka a podávajte.

Brokolicový šalát s cícerom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Suroviny

Postup prípravy

Výmena/reklamácia tovaru

Možnosti dopravy

Možnosti platby

Garancia vrátenia tovaru do 30 dní

Obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Sledovanie objednávky

Vyberte možnosti