Banánovo-čokoládová mousse

Aj vám tečú slinky pri pohľade na náš čokoládový dezert? Tak si ho s nami poďte pripraviť a zaženite tak chuť na sladké! Kombinácia banánu a horkej čokolády jednoducho funguje!

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 424 kcal
  • 5g bielkovín
  • 32g tukov
  • 27g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si rozpustite čokoládu nad vodným kúpeľom. Pripravte si hrniec a sklenú alebo nerezovú misu, ktorú možno zasunúť do hrnca, pričom sa nesmie dotýkať jeho dna. Do hrnca nalejte malé množstvo vody a zahievajte tak, aby sa voda mierne varila.

Do misy nalámajte čokoládu a keď voda v hrnci začne vrieť, stlmte plameň na mierny stupeň, opatrne vložte misu do hrnca a za stáleho miešania nechajte čokoládu pomaly rozpustiť.

Následne do vyššej mixovacej nádoby vložte olúpané banány, olúpané avokádo, kakao, med, kokosové mlieko a nakoniec aj rozpustenú čokoládu. Pomocou tyčového mixéra všetko dôkladne rozmixujte do hladkého krému. Hotový krém rovnomerne rozdeľte do 3 pohárov a vložte aspoň na 4 hodiny do chladničky.

Po vychladnutí môžete banánovo-čokoládovú mousse podávať. V chladničke vydrží 2–3 dni.

TIP

Banánovo-čokoládová mousse skvelo vyzerá aj chutí s drobným bobuľovým alebo lyofilizovaným ovocím.