Pridať k obľúbeným Ananásové smoothie 5 min 0 min Jednoduché 1 porcie Smoothie nemusí byť iba letnou záležitosťou. Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 217 kcal 3g bielkovín 1g tukov 49g sacharidov Suroviny 300 g pomaranča 100 g ananásu ½ lyžičky mletej škorice 2 lyžice šťavy z limetky 200 ml vody Postup prípravy Pomaranč ošúpte a rozdeľte na mesiačiky. Ananás očistite a nakrájajte na väčšie kocky.Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte dohladka.Hotové smoothie prelejte do pohára a podávajte.Smoothie môžete skladovať v chladničke max. 2 dni. TIP Aby vás smoothie osviežilo ešte viac, prihoďte do mixéra pár kociek ľadu. Zdieľať:
